пришли сегодня выкупить удевушки одежку нам год и семь.. ее ребенку два и два! сначала все было норм,потом ее ребенок начал то ли душить моего сына то ли что! вобщем ребенок в истерике сильно испугался! я в ахуе они ни как не отреагировалии!!! видимо ребеночек у них не развитый так как она мне начала он у нас не разговаривает и как то странно себя ведет!! потом она мне начала вы такие маленькие я ей говорю рост 83 см в год и семь это хороший рост! а она мне начала нет норма ребенка в год 86 см по всем таблицав создалось ощущение что вот она знает что у нее мальчик больной и ей захотелось и мне что то ляпнуть!!!!!!!!!!!!!!!!!!! я зол!
Меню на Великий Пост по монастырскому уставу
Подробное дозволенное меню по монастырскому уставу на каждый день Великого Поста.
Нельзя: алкоголь, мясо, рыбу, молоко яйца, конфеты, белый хлеб, майонез, выпечку.
Можно: фрукты, овощи, сухофрукты, квашеную капусту, соленые и маринованные овощи, грибы, орехи, каши на воде, кисели, чай, компоты из сухофруктов, квасы.
Понедельник – сухоядение (вода, черный хлеб, фрукты, овощи, компоты).
Вторник – горячая пища без масла (супы, рассольник, каши на воде, тушеные овощи).
Среда – сухоядение (вода, черный хлеб, фрукты, овощи, компоты).
Четверг – горячая пища без масла (супы, рассольник, каши на воде, тушеные овощи).
Пятница – сухоядение (вода, черный хлеб, фрукты, овощи, компоты).
Суббота – пища с растительным маслом (салаты из овощей, супы, тушеные овощи).
Воскресенье – пища с растительным маслом (салаты из овощей, супы, тушеные овощи).
мне понравилось)) всего 27минут!
я занималась в штанах для похудения и в толстовке. пропотела суперррр)))
потом горячую маску против целлюлита!)
теперь обмазалась кокосовым маслом балдею)))
вот ссыль если кому интересно http://video.yandex.ru/#search?text=кардиотренировка с джиллиан майклс&where=all&filmId=JiTi70Ugs3M=
вот ссылка на все 5 уровней! http://www.youtube.com/playlist?list=PLwJ1XapVCi8jtaPfobcGM03H_lWAHk_uZ
4день 1недели подошел к середине,хочу заметить многие тут обеспакоены тем что могут начаться проблемы со стулом,видимо это индивидуально. да бы я себя чувствую вполне нормально. проблем нет тьфу тьфу!
кушать не хочется меню стараюсь делать разнообразным! так как со мной на диете вместе муж!))
конечно подкрепляю себя спортом)) куда ж без него!
не знаю сколько я весила в самом начале пути,сколько в первый день магги,так как нацелена не на вес а на объемы! на весы встану 1 мая!)
ТЕПЕРЬ МЕНЮ:
после беременности и родов вообще не с кем общаться... как то кончилась дружба и все.. переехали с мужем и сыном в свою квартиру в другой части города а тут ни кого не знаю.. мамочки на площадке тут общаются и смеются а мне до слез..мне не с кем поговорить не кому позвонить.. есть подружка но она живет далеко у неее там свои сложности.. оооч редко с ней разговариваем.. а мне так хочется посплетничать.. я люблю мужа..могу с ним о бо всем поговорить.. но все таки...хочу что бы в гости ко мне приходили подружки с детьми.но я же не могу не знакомую маму с малышом в гости позвать((
как так?? я ей выслала фотку она сказала что конкурс начнется 5 ноября,сегодня решила спросить у нее где посмотреть,пользователь удален.. и картинка фак(((