18.10 Вес 65.4 Вес прыгает... ЧБ день
Завтрак 1 яйцо, чай с молоком
Обедала с подружками, так что немножко отошла от диеты: салат, суп какой-то овощной, мясо, компот, чай
Ужин вареная колбаса 3 кусочка, 2 шт краб палочек + стакан диет колы
Завтра сделаю обратно ЧБ день так как сегодня съела овощей