19.10 Вес прыгает 65.4
Начались срывы, съела 2 вкусных печенки с чаем
Обед приготовила 2 куриных голеня в духовке, съела 2 яйца
ужин срыв 2 баурсака, одинс колбасой и сыром со сметаной о ужас
потом чтобы дальше не срываться съела креветок и краб палочку
у меня жор что делать. а вес не падает хотя бы до 65 не то что 64