Итак, на первый день чередования, с у тра, вес был 64.4.
После одного дня БО, с утра уже было 64,7! Хотя я всего то и съела капусту тушенную, огурец и йогурт, а последний раз ела в 4 часа дня.
Вчера был опять белковый день- творог, курица и рыба.
С утра сегодня- 64.0!! Правда думаю, что завтра опять будет привес(
Так что с начала диеты я похудела на 2 кг. Неплохое начало.