девочки подскажите пожалуйста,может кто знает реальный(!) совет как можно набрать вес?надо хотяб 8 кг... меня скоро ветром сдувать будет (162-41) очень прошу совета
может вам к эндокринологу сходить? у вас нет проблем с щитовидкой?
ой есть,больше года назад удаляла одну часть,но сейчас-то вроде все в порядке(ттт)принимаю йодтирокс,правда ттг давно не сдавала,уже порабы
была только недавно,сказала просто усиленно питаться,но сколько есть-то можно?не помогает
надо не то что много есть...а калорийную пищу вам надо
вот тут почитайте http://gotovly.ru/nabratves/
ну а что все совсем плохо выглядит? или чувствуете себя плохо ? я при 170 см 50 вешу и ничего не собираюсь с этим делать , мне нравится
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
и булки с маслом и каши с маслом,да у меня муж вообще удивляется куда только все влезает,я много ем,а результата ноль :(