Наконец-таки уговорила себя сесть на эту диету. Выбрала ее еще и потому, что она не противоричит посту. Сегодня первый день - ем гречку, немного овощей с зеленью (все без соли и масла) и чуть-чуть сухофруктов с чаем зеленым. 2 литра воды. Вчера сделала разгрузочный день - полное сухое голодание. Итого -1,5 кг. Начальный вес 67. Пока хочу до 60. В идеале 56, рост 168 см. Знаю, что будет очень тяжело, но обязательно выдержу!!! Еще занимаюсь почти месяц с Синди Кроуфорд.

Девочки, кто-нибудь пробовал эту диету в течение 2 недель. Какие результаты?

Сегодня был такой хороший день с утра... Всей семьей погуляли, Артёма в парк с каруселями отвели, они с папой немного покатались на машинах. А потом перед сном истерика... Пытались лечь спать, читала ему книжки, потом рассказывала сказки, а он ревет... Началось с того, что я перестала читать и пыталась перейти на рассказывание... Ему нужно было читать... Хотя было видно, что хочет спать. На папу совсем агрессивно реагирует во время истерики к себе не подпускает и ругается, чтобы меня муж не трогал... И ревел, ревел... Пыталась уйти от него, слезы еще сильнее. В конце концов - почти мгновенно с плачем заснул. Ну, думаю, перевозбудился на прогулке. Поспал 2 часа. Проснулся, в начале все было нормально, а потом все по новой. Опять ревел и ничего на него не действовало. Успокойлся отвлекшись на телевизор... И теперь весь вечер - у сына отличное настроение... А у меня просто нет сил... Такое опустошение после такого "неприглядного" его поведения. Наваливается усталость и ощущение, что больше нет сил и я плохая мать, если не могу со своим сыном справиться... Муж говорит, что я слишком много на себя взяла и нужно оправлять сына в сад, а мне на работу... Конечно, мне бы хотелось этого, но что-то не получается, сын болеет и мы снова дома. И опяьть с ним постоянно только я. Бабушки-дедушки живут в другом городе и редко видят внука, к ним мы пока не решаемся его отвезти и оставить одного... Господи, дай сил и терпения!!!

Такие же истерики у Артёма бывают и после прогулки, и по многим другим причинам. Вообще мне впоследнее время стало казаться, что он стал требовать все больше моего внимания...  С мужем общаться или вместе полежать вообще не дает. Кричит: "Моя мама!!!"

Артём снова болеет... У меня уже нет сил... Когда же он будет здоров??? Может я как-то неправильно за ним ухаживаю, или в нашей жизни что-то не так... Не знаю, что думать.

А началось с того, что в августе Артём пошел в сад, проходил 2 недели по полдня и заболел - кашель, насморк, температура. Потом в октябре мы усиленно лечились у гомеопата и его долечили до плевропневмонии. И получается, что воспаление легких подорвало совсем иммунитет... Лежали с ним в больнице 2 недели, вылечили пневмонию. Пропил кучу антибиотиков.

Были дома до середины января, а потом снова решили попробовать пойти в сад - 1,5 недели и опять по знакомой схеме - насморк, кашель, температура. Анитибиотик последнего поколения - болеть нельзя, в сад не ходить. Почти месяц Тёма просидел не выходя из дома с папой. Вроде бы все нормально было, только на ножках какие-то красные пятна появились после супракса. Сегодня собрались с сыном пойти в боьницу после дневного сна, узнать про пятна. Проснулся, а у него возле ушка напух лимфоузел. Побежали в больницу. Итог - лимфоденит и подозрение на лишай (я в ужасе - откуда???). Снова лечимся, пока без антибиотика. Завтра пойдем кровь сдавать и к дерматологу....

На прошлых выходных мы первый раз решили поехать на море с Артёмом. Выбрались довольно-таки далеко в Лазаревскую - 8 часов на машине. Погода была хорошая и море теплое. Артём по дороге туда вел себя отлично, но обратный путь был потяжелее из-за пробок на дороге.

Первая встреча сына с морем особой радости ему не принесла - испугался и купаться в нем отказался. Поэтому первые дня провел сидя в бассейне с морской водой. А уже впоследней день решился ножки помочить и камешки покидать. Почти не загорел, т.к. я усиленно мазала его солнцезащитным кремом и прятала в тень - главное не обгорел, в отличие от нашего папы.

Спал и кушал в новой обстановке сыночек хорошо. Вот теперь хотелось бы еще раз в этом году поехать, но куда-нибудь поближе...

В субботу был последний день японской диеты - в итоге я похудела на 5 кг, в талии - 5 см ушло, в бедрах 4. В общем я довольна результатом, сидеть на ней оказалось не так сложно, как я думала, главное теперь не набрать лишние кг. Пока вес стоит - 62 кг, хочу еще похудеть на 4-5 кг, но это уже после праздников. В данный момент придерживаюсь системы 60 и бодифлекс. Купила баночки для антицеллюлитного массажа и масло, попробую... После беременности кожа на животе стала, как у бабушки - дряблая... Что делать???

Позавчера сынок первый раз назвал свое имя. Дело было так - накрошил на пол булку, а я ему говорю: " Ай-ай Артём, а кто здесь намусорил???", и тут мне в ответ: "Тёма". Теперь, когда его спрашиваешь, как тебя зовут говорит - Тёма.

А вообще из имен он выучил следующие - Нина, Аня, Катя, Дима, Сима(Максим), Саша,Тёма, Юля.

Девочки принимайте в свои ряды! Вот с сегодняшнего дня я снова начала заниматься бф, после месячного перерыва. До этого я занималась с января по 15 марта, результатов никаких небыло, кроме подтяжки мышц. Начала заниматься с Агаповой, мне кажется, что раньше я дышала неправильно, Л.Агапова очень хорошо это объясняет. Посмотрю, может теперь будут результаты и в сторону снижения веса. Также буду крутить велосипед 3 раза в неделю, может и чаще, посмотрю по настроени.

Кроме занитий спортом, с сегоднешнего дня я села на Японскую диету. Надеюсь, что выдержу - настроена очень решительно!!! Хочу похудеть на 10 кг в идеале, на 8 обязательно!!!

После японской диеты - система 60 и ,если будут силы в мае,  двадцатидневная диета! 

Ну, вот на прошлой неделе закончили гв мы с Артёмом. Все прошло хорошо и у меня с грудью не было проблем и у сыны почти без нервов. Правда, ночью раза 2-3 просыпается плачет, но я ему предлагаю воду и он быстренько успокаивается. Немного жалко было бросать, но, как мне кажется,  Артёму это особо уже не нужно - засыпает он без груди хорошо и днем и вечером.

Девочки, всем привет!

Я занималась бф 2 месяца, как мне кажется, правильно дышала, занималась с М.Корпан и Л.Агаповой. Каждый день тренировалась, но только не с утра, а в обед. А вот результатов никаких... Ну, конечно не совсем - желудок сократился стала меньше есть, мышцы немного подтянулись и все... Объемы остались теже, вес тоже...   Хочу похудеть на 5 кг. Кормлю грудью. Не могу понять почему не получается? Подскажите - стоит снова попробовать начать тренировки? Будет ли результат? Может стоит на диете еще посидеть? Вообще сама гимнастика мне очень понравилась, был бы еще результат...