Про питание!

Никак я не успокоюсь, залезла в раздел "Питание детей от года до трёх", посещаемость там вообще никакая. Конечно я бегом сюда. Мамы, Илюшка у меня вообще склонен больше к к/о стулу, чем к запорам. Нормофлорины своё делают и пока нам помогают, если что. Именно поэтому не тороплюсь пока ему вводить молоко, помидоры и огурцы, свеклу и белокач. капусту. Меня интересует вопрос, как правильно ввести - свеклу и капусту, с молоком я примерно представляю, что и как, а с помидорами и огурцами думаю, нужны ли они сейчас, может ещё позже их вводить?!