Девочки! Кто сидит на низкоуглеводной, что вы кушаете? Вес встал и решила вернуться к этой диете. На зарядку я ленивая. Так как нету у меня часа на тренировку и я быстро выдохнусь. Сидеть совсем на диете не могу, больше питание к пп…но хочется продолжить худеть…если прям мясо овощи это накладно, может у кого есть какие рецепты и идеи)) буду рада 😁
планирую беременность
Саратов
Первое время ели из круп только гречку чечевицу горох. Потом ещё начали есть пшено, булгур, и фунчозу. Полный запрет на макароны, хлеб, и картошку
0
18.04.2025
Ответить