Физическая активность

Каждый день стараюсь:

-или пешком на работу и обратно (7 км в итоге, больше часа ходьбы)

-или, если приходится брать машину, вечером дома гантельки для рук и простейшие упражнения на фитболе

-когда получается, то бассейн (к сожалению, получается 1 раз в неделю, но на май я взяла абонемент на 2 раза в неделю)

В целом пока никаких негативных изменений нет. Только устаю быстрее и сплю где-то на часик в сутки больше, чем раньше)