Чувствую себя как обычно, утром так даже прилив энергии. Такой, что сегодня случайно (хех)) прошла 12 км. Правда, потом резко наступила усталость и сильно захотелось есть. Провалялась пару часов. Сейчас ползаю с тряпкой кое-как и пытаюсь навести порядок,...

"У Евдокии вот-вот должны были начаться роды, и уже несколько дней она не вставала с лебяжьих перин. Конечно, хотелось бы передохнуть от душного закута, - прокатиться в санках по снежной Москве, где сизые дымы, низкое солнце, плакучие серебряные ветви из...

6 лет назад, будучи еще в первом браке, я написала принципы воспитания детей, которые у нас, возможно, будут.

Копирую с комментариями сегодняшнего дня.

Я постараюсь не говорить: пузожитель, голопоп и прочие ужасы. (Это не самое страшное, что может сделать мать,...

Отношение к матерям. Вы уже видели этот ролик?

https://vk.com/feed?w=wall-86832084_67986

Так выглядит защитник порядка и друг детей: https://vk.com/dimsarostov

https://www.facebook.com/dimsarostov...

Бассейн - 45 минут без остановки (дается гораздо легче, чем первые сеансы после перерыва)

Но начал побаливать левый тазобедренный сустав почему-то

Прибавки веса по-прежнему как таковой нет, небольшие колебания вокруг 1 кг

Вес 54.7

ровно +1 кг с 2 апреля...

Хороший сервис, даже не стала писать вопрос в соо, он отпал))

https://www.kukuzya.ru/ia/pribavka-vesa-pri-beremennosti

У меня сейчас ровно по калькулятору около 55 кг (колеблется в течение суток примерно на 1 кг, до беременности и было 54). Много набирать ...

Во время беременности риск тромбоза возрастает, а самый провоцирующий его фактор - постельный режим (( Поэтому кому не приходится его соблюдать, обязательно нужно двигаться, конечно, с меньшей интенсивностью, чем раньше.

Я стараюсь каждый день чтобы была...

Почти весь первый триместр меня знобило от немного повышенной t. Даже теплый душ был неприятным, а бассейн (+29) казался ледяным. Да и зима в этом году затянулась. Наконец-то с приходом весны и уходом токсикоза вернула закаливание (как и положено, весной...

Если первые 3 месяца мне о фитнесе или бассейне даже думать было грустно, то сейчас наоборот хочется вернуться хотя бы к небольшим нагрузкам.

Вот классное видео от Арины, девушки невероятно обаятельной и очень хорошо рассказывающей и показывающей))