Войти
Elena
47 лет Москва, Россия
На сайте с 25.08.2008, последнее посещение — 13 лет назад
Добавить заметку
69
записей
1
друг
0
подписчиков
Неделя гречки позади, нужна поддержка для продолжения!

У меня сегодня 7-й день гречневой диеты. Отвес 2,3 кг. Честно говоря, я ожидала большего, ведь нужно-то 10! Вчера начара крутить ХХ, сегодня обнаружила первые синяки, каждый день делаю кофейный скраб и некоторые упражнения на пресс и ягодицы. В принципе аппетит пока контролирую, наверно, стоит продолжать гречку. А потом перейду на жесткое ограничение жиров, отказ от сладкого, соленого, острого. Мечтаю летом надеть шорты, и не семейники до колен, а красиво облегающие поддержите, пожалуйста!

Вот и мое достижение

Начала 18.01.10: рост 178, вес 78,8. замеры объемов сделала толко сегодня..

18.01.10 - разгрузка на молокочае (отвеса не было совсем!)

20.01.10 - первый день на гречке

21.01.10 - второй день на гречке

на данный момент вес 78;

объем груди 99

объем талии 72

объем живота 104 (!!!!!!)

объем бедер 109

объем бедра 63,5

объем колена 41,5

под коленом 37,5

руку не мерила


Продолжение следует...

Гречка. День второй и все последующие

день второй: отвес всего 0,5кг, но уже таак живот подтянулся! Вечером было 2 бокала красного сухого вина. про остальные дни писать буду тоже здесь.

День третий: минус 1 кг. итого минус 1,5 кг за 2 дня

День четрвертый, пятый и шестой: отвеса нет, видимо, лишней воды во мне было не много. Добавила ХХ и некоторые занятия для пресса и попы

День седьмой: отвес 800 г, итого 2,3 кг

И снова гречка

День первый. Вес 78,5 при росте 178  - кошмар! Вес держится уже год. Очень надеюсь, что у мелкого живот от моей гречки болеть не будет... Когда сидела на гречке до беременности (10 дней) сбросила 4 кг, интересно, как пойдет сейчас... Очень нужна поддержка

http://www.babyblog.ru/com/hudeem/558287

Elena
Дмитрий, 17 лет 9 месяцев Москва
Итак, ребенку год

Мои глобальные планы: отлучение от груди (сегодня попробовала давать смесь, поел!!!!); ПОХУДЕНИЕ!!!!! (сегодня разгружаюсь на молокочае, горжусь собой!)

Требуются рецепты легких салатов

Всем здравствуйте и с наступающим новым годом!

На новый год у нас ожидаются гости и хотелось бы приготовить что-нибудь интересно-вкусное. К сожалению времени на готовку будет не много (ребенок еще маленький). Сытные салаты я уже подобрала, но хочется еще чего-нибудь легкого, а во всех новогодних рецептах их почти нет... Помогите!!!!!!!

3
Не поздно ли покупать прыгунки, качели и вожжи?

Всем привет! У меня такая ситуация - моему сынишке уже 10 месяцев,  сам пока не ходит. Мы только сейчас задумались о покупке прыгунков или качелей и вожжей. В ходунках он находится не очень любит, предпочитает чтобы водили за ручки, а спина не выдерживает... Не поздно ли? Будет ли ему еще интересно? Нужны ли еще вожжи? Спасибо всем за ответы.

6
Дмитрий
17 лет 9 месяцев