Войти
Elena
47 лет Москва, Россия
На сайте с 25.08.2008, последнее посещение — 13 лет назад
Добавить заметку
69
записей
1
друг
0
подписчиков
Неделя гречки позади, нужна поддержка для продолжения!

У меня сегодня 7-й день гречневой диеты. Отвес 2,3 кг. Честно говоря, я ожидала большего, ведь нужно-то 10! Вчера начара крутить ХХ, сегодня обнаружила первые синяки, каждый день делаю кофейный скраб и некоторые упражнения на пресс и ягодицы. В принципе аппетит пока контролирую, наверно, стоит продолжать гречку. А потом перейду на жесткое ограничение жиров, отказ от сладкого, соленого, острого. Мечтаю летом надеть шорты, и не семейники до колен, а красиво облегающие{#angel} поддержите, пожалуйста!

Вот и мое достижение

Начала 18.01.10: рост 178, вес 78,8. замеры объемов сделала толко сегодня..

18.01.10 - разгрузка на молокочае (отвеса не было совсем!)

20.01.10 - первый день на гречке

21.01.10 - второй день на гречке

на данный момент вес 78;

объем груди 99

объем талии 72

объем живота 104 (!!!!!!)

объем бедер 109

объем бедра 63,5

объем колена 41,5

под коленом 37,5

руку не мерила

image


Продолжение следует...

Гречка. День второй и все последующие

день второй: отвес всего 0,5кг, но уже таак живот подтянулся! Вечером было 2 бокала красного сухого вина{#big_smiles_278}. про остальные дни писать буду тоже здесь.

День третий: минус 1 кг. итого минус 1,5 кг за 2 дня

День четрвертый, пятый и шестой: отвеса нет, видимо, лишней воды во мне было не много. Добавила ХХ и некоторые занятия для пресса и попы

День седьмой: отвес 800 г, итого 2,3 кг

И снова гречка

День первый. Вес 78,5 при росте 178  - кошмар! Вес держится уже год. Очень надеюсь, что у мелкого живот от моей гречки болеть не будет... Когда сидела на гречке до беременности (10 дней) сбросила 4 кг, интересно, как пойдет сейчас... Очень нужна поддержка{#super_smilies054}

http://www.babyblog.ru/com/hudeem/558287

Elena
Дмитрий, 17 лет 7 месяцев Москва
Итак, ребенку год

Мои глобальные планы: отлучение от груди (сегодня попробовала давать смесь, поел!!!!); ПОХУДЕНИЕ!!!!! (сегодня разгружаюсь на молокочае, горжусь собой!)

Требуются рецепты легких салатов

Всем здравствуйте и с наступающим новым годом!

На новый год у нас ожидаются гости и хотелось бы приготовить что-нибудь интересно-вкусное. К сожалению времени на готовку будет не много (ребенок еще маленький). Сытные салаты я уже подобрала, но хочется еще чего-нибудь легкого, а во всех новогодних рецептах их почти нет... Помогите!!!!!!!

3
Не поздно ли покупать прыгунки, качели и вожжи?

Всем привет! У меня такая ситуация - моему сынишке уже 10 месяцев,  сам пока не ходит. Мы только сейчас задумались о покупке прыгунков или качелей и вожжей. В ходунках он находится не очень любит, предпочитает чтобы водили за ручки, а спина не выдерживает... Не поздно ли? Будет ли ему еще интересно? Нужны ли еще вожжи? Спасибо всем за ответы.

6
Дмитрий
17 лет 7 месяцев