Это второй уровень плоского живота от Джиллиан. А после работы, так вообще кайфушки. Очень большая нагрузка на ноги, много приседаний, а это как раз дается мне труднее всего. Ну, надеюсь на красивые ляхи и жопку в итоге. Жалко, что делаю далеко не каждый день...И не помереть бы на этом самом втором уровне!