День второй (02.02.2010), оценка: 4

Параметры:

рост: 161-162

вес: 54 => 53.5

ОГ (под грудью) 75 => 75

ОТ 69 => 69

ОЖ (живота по пупку и бокам: самое проблемное место): 82 => 80

ОБ 92  => 92

ОЛ (ляжки) 51 => 51

ОР 25.5 => 25.5

6 утра: немного lipton ice teа, 3 детские печеньки ( за вчерашний день уменьшилось молоко, в темноте че под руку попало сьела)

завтрак: кофе с сахаром и молоком, два кур.яица, сухарик.

обед: гречка, салат из помидоры/болг.перец/листья салата/оливковое масло, кофе с сахаром и молоком, сухарик.

ужин: кусок варенной телятины, бульон oт нее, чернослив. 

12 ночи: Активиа гранат.

пресс: 26 раз

почему '4' - мне кажется многовато сьела сегодня.

ну пока я довольна тем, что не срываюсь на булочки,

 тoртики, чипсы и сладкий йoгурт.