Воронеж
Что делать не знаю. Стала похожа на мумию. Не могу заставить себя покушать. Ну максимум на что я способна - это 3 раза в день, а так питаюсь один раз в день. Как можно набрать вес (хотябы свой стандартный 45 кг.)? Какие есть препараты или методы, посоветуйте мне что-нибудь от чего можно набрать вес.
Моя мечта - масса тела 50 кг. т.к. рост у меня 168 см.
А то я скоро до бараньего веса доберусь. 
Киев
ты главное рюкзак не носи на плечах, а то мою знакомую мало не прибило. тянула рюкзак с дачи тяжелый, подул ветер, она споткнулась, рюкзак подпрыгнул, она потеряла равновесие и упала на колени, а рюкзак потянул дальше. результат - ободранные колени, локти, ладони и лоб с подбородком. говорит, что встать бедолага не могла. ветром сдуло))) а кроме шуток, это скорее всего гормональное что-то. к доктору бы. и щитовидку б не мешало проверить.
Воронеж
с щитавидкой норма, а вот с гармонами неуверена. А к какому доктору то идти?
Киев
на ИВ или кормишь? в некоторых случаях после родов гормональные контрацептивы помагают восстановить баланс. у Г не интересовалась?
Киев
вот тогда и поинтересуйся у своего Г по этому поводу. роды и беременность таки стресс для организма, может таблетки помогут сие урегилировать. а вообще - есть надо. дома некогда - к маме или свекрови едь, там-то точно пару килограмм тебе накормят))))) я у своей мамы пожила три недели - что худела, то все даром))))
ешь макароны, мне на одни соревнования нужно было набрать вес чтоб в нужную весовую категорию протиснуться, тренер сказал есть макароны, помогло.
я неделю ела макароны на ужин, набрала 2 кг. С чем, да хоть с чем, пускай вкусно будет.
Новохоперск
А я вообще не умею поправляться, до Б весила 49 (рост 168см) перед родами весила 68 и все, после вес, естественно, на спад, в итоге опять вешу 49, но есть вообще не хочется, если не буд есть то еще скину. Виню во всем жару, аппетита нет. Но пытаюсь себя накормить, мы на ГВ. Только насильно не очень получается себя накормить =(
Воронеж
вот и я тоже не могу насильно себя накормить. Видимо желудок уже как у котенка.
Новохоперск
А я пью много воды, поэтому желудок заполняю ей, но я никак в такую жару не могу не пить =(
Минск
Если вы кормите грудью))То у вас скорее всего пошло истощение организма!(у моей подружки так было))Так у вас гв?
Новосибирск
У меня при таком же росте вес 48кг и то на призрак похожа. Тоже ем через силу, раньше шишки хмеля заваривала и пила за 20мин. до еды для аппетита, сейчас пока не пью, т.к на ГВ. После первого похудела до 45кг, как ходить начал 3кг вернула.
Воронеж
здорово, я вот думаю может я тоже из-за того что её таскаю и коляску на 3-й этаж похудела.
у мня такая же беда( сейчас вес 46кг, рост 158см. каждый день булочки ем, а толку нет, всю жизнь с таким весом была, никак до 50 не могу добраться(
Одинцово
вечные проблемы:
кто виноват и что делать?
как похудеть как поправиться?
как забеременеть как не залететь?...........
кушайте, дачного поправления.
Миасс
Особо ничего вы не сделаете, пока на ГВ. Ну разве что стакан детской смеси по утрам выпивать, но не факт, что поможет. У вас сейчас организмом гармоны управляют, поэтому на ГВ сложно как поправиться, так и специально похудеть. Как завершите кормежку, поправитесь, причем часто поправляются больше, чем хотелось бы, т.к. едят по привычке много, а организм уже совсем по другому работает.
Миасс
прочитала ниже в комментах, что вы на ИВ. Сходите к эндокринологу, плюс сдайте анализы на паразитов.
Воронеж
паразитов нет (два года назад проверяли для мед. книжки, тогда вес был 45 кг.) С эндокренной системой тоже в норме (есть кое какие откланения небольшие, но это не влияет). Тут что-то другое.
Москва
Сходите к врачу лучше! Такими темпами вдруг в обморок начнете падать от истощения!?
Воронеж
да с эндокринной системой все в порядке, года два назад проходила обследование (тогда весила 45 кг.) Просто кушаю мало, а надо много.
Киров
я вешу 44 кг, вчера ходила на работу, так коллеги всю меня закритиковали , что худая, дрищ, что надо поправляться. Расстроилась.Ну что за народ..не видели почти год..хоть бы слово хорошее сказали....а они только ты совсем исхудала - ешь давай. Можно подумать я голодом себя морю. ем я хорошо и много! кормлю грудью ребенка, ношу много его на руках- 8,5 кг..вот и стала немного худее чем до родов. Думаю через годик когда ГВ закончим вес вернется сам по себе .
Воронеж
и меня вчера на работе закритиковали что худая. А доча у меня весит 9 кг.
Москва
У кого какие проблемы, а у меня та же. Я тоже жутко похудела. Мой нормальный вес был 56 до родов, а сейчас 48. Питаюсь правда два раза в день, на большее времени не хвататет. Да и есть особо не хочется. Я думаю тут или нервы или действительно щитовидная железа виновата. При нехватке ТТГ4, кажется, сильно падает вес. Но мне кажется это от нервов, недосыпа и прочих прлелестей маленького ребенка.
Воронеж
вот и мне кажется от нервов. Но на ТТГ4 все таки сдам анализ крови. для успакоения души.
Одинцово
у меня лишние 20 кг, девочки налетайте и разбирайте, возврат не принимаю)))))
Выход только один: кушать больше.
Воронеж
да все говорят возьми у меня чуть-чуть. Я бы с радостью если бы было возможно.
Курск
я начала худеть, сейчас кушаю раз 5 в день, не меньше. Раз в день- манку на молоке. Была 47, сейчас 48 держится, слава богу. Но у меня рост 163...Брошу ГВ-надеюсь, потолстею ещё чуток
Анталия
Советую присоединить к питанию витамины или витаминные коктейли,бывать чаще на свежем воздухе и не нервничать,скрытый стресс может тоже приводить к таким последствиям. истощение организма приведет к болезням предпринимайте меры
Уфа
а у меня аппетит хороший, жую что-нибудь постоянно, а вес все меньше и меньше... рост 169, вес уже до 46 упал... но у вас уже черезчур низкий вес
Волгоград
Кушать!!!!!!!!!!!!! Хоть по чуть чуть но часто! Я тоже себя заставляла, всю беременность на жесткой диете, последние 2 месяца вообше как птичка, а потом родила, а молока мало, так и заставляю себя есть покормила и кушать...
