вот близится тот час,когда уже скоро стану мамой и буду кормить грудью.почитала рекомендации для первого времени,что лучше есть,а что нет.и меня заинтресовало:а что на завтрак кушать?я обычно ем мюсли с молоком или овсянку на молоке с сухофруктами.но нельзя будет молоко(может аллергию и запоры вызвать)-ладно,овсянку можно и на воде приготовить и с мяском сьесть,но каждый день мне это надоест.подскажите,чем вы утром питаетесь??а,еще такой вопрос:нельзя будет бобовые и капусту в любом проявление,но очень рекомендуются овощные супы-а из чего их делать то?из лука,морковки и картошки чтоли?))
p.s.я аллергик,поэтому вероятность того,что у ребенка будет аллергия очень большая.вот почему хочу перестраховатся на первые две/три недели.