О питании...

А еще я думаю не мало ли я ем.. Но такая жара и вроде не хочется, потом вдруг острое желание томатного сока или персика... холодного... Моих запасов вроде бы должно хватать) дай Бог в последнее время кг 2 набрала к своей худобе, прям к беременности)) Поделитесь своими мыслями насчет питания. Что есть просто обязательно?! А что категорически нельзя... Понятно, что мы все где-то что-то читали или слышали, но вот настал тот момент и целая куча вопросов..))