Уже 4 года занимаюсь по программе Синди Кроуфорд (не считая беременности)
Сначала купила ДВД с упражнениями... Он у меня провалялся успешно пол года... В одно прекрасное утро мои глаза увидели ЕГО, руки повиновались глазам и всунули его в комп.
С тех пор я и он не разлучны... Скажу сразу, программа не простая, но и не для супервуменов)))
Короче результаты радуют... До беременности 54 кг живого мяса. После родов 4 месяца- 50 кг (видимо ещё моя маленькая фитнес-гантелька помогла по имени Лера)
Живота как ни бывало.
Надеюсь, что лет так в 45 буду выглядеть так:
Хахахахах Наииивная... (хотя кто знает)))))