Девочки, это капец!
Второй уровень я бы делала вечно. Первый вообще не понравился, неоправданно сложно, ИМХО. Второй-что надо. но третий ужасен! Я не получила ни грамма удовлетворения от занятий, при этом сдохла почти полностью на первом же сигменте!
Девочки, как вам дается третий уровень?
И я уже задумалась над тем, за что браться потом? может опять второй начать? Посоветуйте хорошую программу, возможно не ДМ, тоже короткую, минут 15-20. Не для сбрасывания веса, а для пресса, ну и так, подтянуть всё.