Девочки, дорогие мои, я вернулась к Вам...
Точнее, с ББ и КC я никуда не пропадала..Регулярно Вас всех читала....Но, признаюсь чесно, все это время я не худела. Весна и июнь прошли зря. В похудателньом плане. Стыдно за себя - ужасть как. В итоге - по моим ощущениям - кэгэ 3-4 как минимум наела обратно...На весы не становлюсь. Страаашно.
Я взялась за себя. Нужно эти лишние кэгэ довести до ума. В смысле избавиться от них. Иначе я никогда не избавлюсь от своих комлпексов. План - убрать лишние 10 кг.
Пошел 3 день моего рационалнього и разумного питания. Система - то, что всегда мне помогало привести себя впорядок. Много овощей (разных), каши, кисломолочные продукты, нежирное мясо и рыба, кофе и чай. После 18-00 не ем. Надеюсь, результаты долго ждать себя не заставят.
Удачи нам, девочки!!!!!
ПыСы:отчитываться буду еженедельно.