Устала!!!! Плато!!

Вот уже который день вес стоит на 60! Вчера упал до 59,9!! Я прыгала от счастья, вчера опять тренировки, сорвалась только перед сном и сьела кусочек сыра! Но я не думаю что это от него!! Он же был маленький! Я проснулась вся отекшая, у меня кольца врезались в пальцы!! Это еще че за фигня???????? Девочки, я больше не могу(((( почему вес стоит? Обьему не тают тоже!! Еще и отеки!!!!! Я ведь не пила ничего на ночь, последний стакан воды был часов в 8!! А легли в 10.30!! Я не понимаю где мои ошибки?? Но каждый день заколебываться на беговой я тоже не хочу, но без этого мой вес не уходит, а тут теперь и с ним не уходит!!! Бесит!!!!