Сегодня мой вес 72.5! Первая планка достигнута!!!)))

Теперь буду худеть дальше для удовольствия. Хочу добраться до 65 кг. Больше не хочу, если честно (а то меня муж из дома выгонит :). Раньше (до беременности) похудеть дольгое время не получалось - с моей бешенной работой были очень поздние ужины из жареных полуфабрикатов (бээээ) и плюс перекусы в течение дня пирожками (эх, стрессы!). Так что теперь, у меня есть еще один плюс от сидения дома - есть возможность питаться правильно - готовлю сама - и ужинать не позже 6 вечера. За 5 дней на системе (причем придерживалась пока не очень строго, старалась много не есть вечером и не позже 6) ушел килограмчик))) А с начала моего похудательного марафона с 25 ноября (почти 3 месяца) ушло 6,5 кг!

Продолжаю дальше! Ах, как приятно!)))

Худеть я решила еще осенью, когда стрелка весов начала приближаться к 80...Я поняла, что дальше так продолжаться не может и пора начать борьбу за стройное тело. Стартанула с весом 78.800. За 3,5 месяца похудела на 5,5 кг. И сейчас уже - 73,400!)) А учитывая, что до Б. я весила 72 кг (рост 168), рожать шла с весом 90 кг - результат очень даже хороший. Для меня это большой прогресс, учитывая, что системы я не придерживалась, спортом не занималась и начала очень плавно. Сначала отказалась от постоянных перекусов в течение дня - от сладкого чая со сладким))) Потом потихоньку перестала есть белый хлеб (а могла за раз съесть полбатона), жареное и жирное, особенно в сочетании с картошкой и макаронами. Теперь вот уже неделю ужинаю в 6-6.30.

Так как хочется мне похудеть до 65 кг - для меня это идеальный вес))) если вдруг скину больше - не расстроюсь))) - надо бы мне набраться сил и начать питаться теперь по системе.

Итак: мне 34 года, рост 168, вес 73,4, ОБ 113 (даже не знаю сколько было до того, как я начала худеть -похоже, что все 120))) - нужно хотя бы 100, ОТ 92 - нужно 70, ОГ , О бедра 65 - нужно 56. Дочке 6 мес, кормлю грудью.

На старт, внимание, марш!!!

Съездиди мы к невропатологу, по рекомендации. Нормальная тетка, понравилась. Подтвердила она мои предположения-наблюдения: гипервозбудимость на лицо. "Ну и шило она у вас!" - сказала врач. А я отвечаю: "Это она еще спокойная. Вечером хуже бывает". Помимо очевидной гипервозбудимости, она поставила нам "Синдром двигательных нарушений" (правая половина немного отстает от правой + слева тонус), надо будет делать 2-й курс массажа 15 сеансов. Также нам назначили электрофарез на воротниковую зону, Кавинтон для снятия сосудистого тонуса (сосудистый тонус показало УЗИ и тоже с левой стороны), и Нероймульт (витамины группы В для поддержки нервной системы). ну и Д3 по 2 капли 2 месяца (для общего развития). И придти кней через 1,5 месяца повторно.

Вообщем ничего страшного, но надо немного заняться нервной системой, привести все в порядок. Кавинтон вот только хочу на гомеопатию заменить. Не хочу с младенчества таблеткаи дочку пичкать.

И посмотрю еще как она на витамины отреагирует - если будет аллергия (что очень вероятно - мы до сих пр без прикорма из-за высыпаний и проблем со стулом), то придется от них тоже отказаться.

Вот так. Будем лечиться!

После недели прикорма Алиса опять села на диету. Гречневая каша к 7 -му дню прикорма в объеме 100 г. (вводила постепенно, начиная с 0,5 ч.л.) вызвала запор((( Попробовала сократить дозу до 50 гр. и так кушали 2 дня - все равно дочка прокакаться не может(( каки плотные как пластилин - тужится-тужится и никак(( пришлось помогать...компотик из сухофруктов, чаек из ромашки, массажик...в итоге компотик выскочил красными прыщиками на личике и писе...Вообщем, мы опять на диете - одна сися и чай из ромашки второй день. И ребенок с утра покакал сам!)) Жду теперь когда прыщечки пройдут. И буду, пожалуй, овощи пробовать...

Девочки, всем привет! Закрываю дневник для друзей. Муж добрался и прочитал....Не знаю, хорошо это или плохо, так как наши отношения только улучшились. Может быть, связано с этим? Но все-таки закроюсь. Я же здесь не для него пишу, а для себя. Иначе я буду слова фильтровать и как бы под него писать. Поэтому, кто хочет читать продолжение нашей истории - добавляйтесь в друзья и я вас добавлю тоже.

А про нас коротко: ВСЕ СЛУЧИЛОСЬ И БЫЛО ОЧЕНЬ!!!!! Подробнее в дневнике :)