Москва
Ейск
ЛЮБИТЬ ЖИЗНЬ!
"Мне было чуть больше сорока, когда я узнала, что на привычный вопрос
«Чем вы сейчас занимаетесь?» можно отвечать: «Осим хаим».
«Наслаждаемся жизнью». Впервые это выражение я услышала здесь, в
Израиле. Дословный его перевод: «делаем жизнь».
Москва
Это Imperial и Rinascimento.
Решила делать каждое утро.
Начала с 2-х минут на вытянутых руках.
Вообще похуделось само по себе, в последнее время. Спорт получается скорее наскоками. В идеале стремлюсь среди недели одна групповая-силовая (бодискалпт или лоубоди), плюс Зумба в субботу и вторая силовая в воскресение.
Пробовала 2 занятия подряд, силовая+стрейчинг или силовая+Зумба. Слишком тяжело, думаю пользы нет.
Сбивают сильно поездки и пиво с друзьями )))))) Или спорт или тусовки.
Нужно еще питание наладить. Пока стараюсь просто не есть вредное (жирное, сладкое и т.д.). После трени всегда ем банан. Скоро их возненавижу ))))
Весов нет. Думаю 59кг на данный момент.
ОТ-68,
ОБ-96,
ОГ- 
Исчезли сиськи, совсем!!!
Москва
Москва
Абрахам Маслоу полагал, что такие личности составляют около 1% населения и являют собой образец психологически здоровых и максимально выражающих человеческую сущность людей.
1. Более адекватное, чем у других, восприятие действительности, свободное от влияния основных потребностей, стереотипов, предрассудков. Проявлен особый интерес к неизведанному.
Каждое утро такая картина )))))))))
Москва
Москва
Полезла я изучать о скорочтении и очень удивилась. Что обучают его теми методами, которыми меня когда-то обучал школьный препод совершенно бесплатно. В принципе, все те навыки дали мне шикарную технику чтения и отличную память. Очень интересно, что упор надо делать не на само чтение, а на развитие внимательности, периферийного зрения, подавление регрессивных движений, артикуляции и развитие анципации. Это звучит все сложно. На самом деле ооооочень интересно. Скачала на телефон приложение с табличками Шульте. Дети гоняют уже. Счеты сорабан давно гоняем. Но это скорее к ментальной математике относится. Приемы я потом могу описать здесь, как будет время. Реально это ооочень интересно. Заодно бесплатно порекламирую книжки))). Без партнерских программ и каких-либо привелегий.
Я обязательно расскажу о наших результатах.
И еще парочка книжек очень понравилась детям. Заслушались все!!!!
Рекомендую))))).
