На улице лето, а фото в купальнике удручает? Кто хочет похудеть к новому году? 
Начинаем с понедельника 1 августа, отчитываемся 1 раз в неделю по понедельникам: я буду создавать новый пост, и каждый будет писать свои результаты. Желательно не затягивать с отчетами (постарайтесь отметиться в течение суток) - тогда я смогу оперативно обновлять табличку.
Способы питания и тренировки каждый для себя выбирает сам. Это испытание на силу воли и характер.
Приглашаю всех желающих! Если вы согласны участвовать - то пишите свое имя, рост, вес, объемы (под грудью, талия, живот, бедра, нога, рука) и желаемый вес. Вместе веселее
Я уже проводила подобный марафон в 2013 году. Результата я тогда добилась, но с тех пор расслабилась и жир снова атаковал.. Пора брать себя в руки!
Мой результат прошлого марафона:
Сейчас я планирую ПП, тренажерный зал 2-3 раза в неделю и аквааэробику 1-2 раза в неделю. Кто со мной?
