Новогодний марафон. Набор желающих
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)На улице лето, а фото в купальнике удручает? Кто хочет похудеть к новому году? 
Начинаем с понедельника 1 августа, отчитываемся 1 раз в неделю по понедельникам: я буду создавать новый пост, и каждый будет писать свои результаты. Желательно не затягивать с отчетами (постарайтесь отметиться в течение суток) - тогда я смогу оперативно обновлять табличку.
Способы питания и тренировки каждый для себя выбирает сам. Это испытание на силу воли и характер.
Приглашаю всех желающих! Если вы согласны участвовать - то пишите свое имя, рост, вес, объемы (под грудью, талия, живот, бедра, нога, рука) и желаемый вес. Вместе веселее
Я уже проводила подобный марафон в 2013 году. Результата я тогда добилась, но с тех пор расслабилась и жир снова атаковал.. Пора брать себя в руки!
Мой результат прошлого марафона:
Сейчас я планирую ПП, тренажерный зал 2-3 раза в неделю и аквааэробику 1-2 раза в неделю. Кто со мной?
mamaLeonidasa
Добрый день! Возьмите меня с собой! Я замеры слелала, фото тоже со всех сторон, поняла какая я жирненькая:(
Вес можно завтра напишу? Весы сломались, а новые привезут сегодня вечером, завтра с утра взвешусь.
ОГ 96, ОТ 80, ОЖ 94, ОБ 101, ОН 62, ОР 32
Вес завтра с утра.
01.08.2016
Ответить
Лилия
Добрый вечер! Можно-можно с вами? Марафоны меня очень дисциплинируют. Одна на справлюсь. Буду придерживаться ПП и домашние трениовки. Замеры завтра.
31.07.2016
Ответить
Виолетта
Добрый вечер! Возьмите меня с собой! Виолетта, рост 168, вес 81!!!! О груди 106, О талии 91, О живота 104, О бедер 106, О руки 33, О ноги 62. Жесть, хоть плачь от своих замеров!!!! Стараюсь придерживаться ПП, из спорта пока только пресс и огород!))) Желаемый вес 60
30.07.2016
Ответить
Светлана
за 5 месяцев скинуть 21кг на огороде вряд ли удастся. цель должна быть достижимой
30.07.2016
Ответить
Виолетта
Огород только в августе, с сентября в спорт зал, сейчас времени пока нет, дома качаю пресс, попу, может еще что то подключу до сентября, а с сентября в спорт зал уже абонемент купила!
31.07.2016
Ответить
Elena Martakova
Вес на сегодня 64кг, желаемый 54. Я на БУЧ, спорт стараюсь каждый день, бег, ДМ, степп. ОГ 92,ОПГ 84,ОТ 76,ОЖ 86,ОБ 100,ОН 54, ОР 28
29.07.2016
Ответить
Настя Альф
Можно мне с вами? Сейчас вес примерно 73, рост 165. Начну с ПП и долгих пеших прогулок, планка и приседания уже вошли в привычку. Пока подбираю программу домашних тренировок. Может быть, что-нибудь посоветуете? Замеры сейчас сделаю. Желаемый вес к НГ 67 кг.
29.07.2016
Ответить
Светлана
в домашних тренировках я профан. я предпочитаю сразу в тренажерку и аквааэробику. ребенка с папой после работы оставляла и шла заниматься
29.07.2016
Ответить
Карина
Всем привет! Можно еще записаться к вам в марафон. Зовут меня Карина. Вес 77.3, рост- 156, ОГ-86, ОТ- 85, ОЖ- 99, ОБ- 105, ОН- 61, ОР- 34. Желаемый вес 65. Пока сижу на Магги первую неделю, после планирую перейти на ПП. Спорт- начинаю крутить обруч, и подключу с 1 августа Джилл.
29.07.2016
Ответить
Анастасия
хочу к вам!!:))
Рост 175, ОГ 95, ОПГ 82, ОТ 77, ОБ 105
Ну и для себя (ляха 65)
29.07.2016
Ответить
AstronoMia
Я тоже хочу! Меня зовут Маша, рост 162, вес 66,5, хочу 59. Думаю, это реально. Сейчас делаю все, что описано в посте за 3 месяца ушло 8 кг. Фото с телефона не вставлю.
28.07.2016
Ответить
Алёна
Рост 168, вес 62.0, хочу 54! Талия 72, бедра 94, живот 82, ляжка 57(( рука 28(((. По моему я тоже участвовала в твоей марафоне и были неплохие результаты) попытка номер два! Вперёд!!!! Фото позже
28.07.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.