Девчонки, кому-нибудь удавалось сдвинуть время ухода на ночной сон так, чтобы утро начиналось тоже позже? Раньше ложились в 19:00 и в 19:30-20:00 уже спал ребенок, просыпался в 6:00-6:30, но уже день длиннее, в 19 часов еще очень светло, третий день начинаем ложится в 20:00-20:30 и в 21:00 отрубается, но встает все равно в 6! А то и в 5:40 елки палки…🤦♀️ читала что нужно накопить усталость и потом начнёт вставать раньше. Дневных сна 2 в общей сложности 2,5-3 часа