5 день на диете Дюкана
Начальный вес 74.6,сейчас 73.3.
Вчера ела на завтрак 2 яйца и чай,на обед и ужин запекла курицу в кефире...ням ням +муж купил колу лайт
сегодня позавтракала омлетом с обезжиренным молоком
Занимаюсь с Джилиан 4 дня,для меня тяжеловато ,но это потому что я совершенно неспортивная
ноя стараюсь
на атаке ещё 2 дня,а в воскресенье в кафе отмечать день студента....буду есть салатики
Моя диета: