И так 5 день

5 день на диете Дюкана

Начальный вес 74.6,сейчас 73.3.

Вчера ела на завтрак 2 яйца и чай,на обед и ужин запекла курицу в кефире...ням ням +муж купил колу лайт

сегодня позавтракала омлетом с обезжиренным молоком

Занимаюсь с Джилиан 4 дня,для меня тяжеловато ,но это потому что я совершенно неспортивная ноя стараюсь

на атаке ещё 2 дня,а в воскресенье в кафе отмечать день студента....буду есть салатики

Моя диета: диета Дюкана