Девчата, выручайте. Сижу на диете, рыбу ем только отварную. Но это такая редкостная гадость! А что, если ее запечь в духовке? Подскажите, как, пожалуйста. Если я ее просто положу в фольгу, она там пропечется?
Заранее всем большущее спасибо)
Новокузнецк
Рыбка в духовке
Уссурийск
конечно пропечется, если возьмешь горбушу то посыпь ее сахаром мин на 15-20(больше нельзя) , потом смой сахар, сбрызни лимоном (или лим кислотой), рыбка получится сочной
кстати рыбу вкусно запечь с помидорами и картофелем.
0
02.11.2009
Ответить
Новокузнецк
спасибо))))) да вкусно-то, вкусно, мне чтоб не калорийно было)
0
02.11.2009
Ответить
Новокузнецк
как понять, для каких целей? для цели похудения.
0
02.11.2009
Ответить
Уссурийск
грудью ты уже не кормишь?
и на сколько тебе надо похудеть?
класные результаты дают занятия бодифлексом, и кушать можно не заморачиваясь. и не забывай- в обмене вешеств жиры играют важную роль, не зацикливайся на калориях и лишнем весе.
разденься подойди к зеркалу посмотри на себя(только С ЛЮБОВЬЮ) и скажи себе что ты прекрасно выглядишь, и если похудеть тамто и тамто , ты будешь выглядеть сногсшибательно!!!! делай так почаще
0
02.11.2009
Ответить
Новокузнецк
)))))) спасибо, Танюш, за совет)) нет, мы на ИВ.
курс БФ меня ждет со дня на день (уже скачан). просто таким образом хочется ускорить процесс, что ли?
0
02.11.2009
Ответить
Уссурийск
Успехов тебе, питайся хорошо , а если захочется на диету , то лучше лишний раз упражнение на проблемную зону сделай.
еще класно "упражнение дня", смотришь телек и во время рекламы выпоняешь упраднение на опред. зону а от бодифлекса жиры будут просто таять на тебе.
0
02.11.2009
Ответить
Тбилиси
Можно и так. Смешать оливковое (или другое растительное) масло, сок лимона, выдавить немного чеснока, соль и перец. Этим полить рыбу в фольге и запечь. Я делаю прямо на сковороде под крышкой на верхней панели плиты. Получается очень вкусно и полезно. А лучше в духовке. Масло с соком лимона - это самое то при диете!
0
02.11.2009
Ответить
Санкт-Петербург
ха-ха..знаешь как я название поста прочитала?" Ребенок в духовке"......
пипец!
0
02.11.2009
Ответить
Санкт-Петербург
да..это клиника!!!
..
П.С. Про рыбку в духовке ниче сказать не могу...не готовила)))
0
03.11.2009
Ответить
Климовск
в фольге получается замечательно! Главное закрыть получше, чтобы не вытекало ничего, а рыбку солью, специями и сожно сразу немножко лимонным соком :)))...ну вот первый час ночи, а у меня слюноотделение!
ЗЫ: ты чего ворчишь в постах? :)))
0
02.11.2009
Ответить
Куопио
я делаю и в фольге и просто в форме.масла не добавляю,люблю очень форель или в сливках,что ты,наверное,не будешь есть сейчас,или форель с лимонным соком.
0
02.11.2009
Ответить
Москва
Я запекаю в фольге без соли но с травками по вкусу. После лимончик и соль либо соевый соус либо без, а то воду задерживает
0
02.11.2009
Ответить
Новокузнецк
очень вкусно в фольге, достаточно немного соли и перца, и все! будет очень нежная. быстро готовится.
0
02.11.2009
Ответить
Ольга
Я ДЕЛАЮ В МИКРОВОЛНОВКЕ: КАРТОФЕЛЬ ТОНКИМИ ЛОМТИКАМИ, ЛУК, А СВЕРХУ РЫБА КРАСНАЯ , НЕМНОГО ВОДЫ НАКРЫТЬ КРЫШКОЙ И НА 10 МИН. ПОЛУЧАЕТСЯ СОЧНЕЕ, ЧЕМ В ДУХОВКЕ.
0
02.11.2009
Ответить
Киев
да я солю перчу лавровый листи майонез лимончик и в фольгу))и ням ням но тебе можно просто в фольгу 200 градусов и пол часика и она готова только растительным маслом смаж протвень
0
02.11.2009
Ответить
