Вчера был первый день атаки на диете Дюкана.
В дозволеных продуктах себя не ограничивала. С утра стакан воды+кофе. Второй завтрак - 2 вареных яйца. Обед - 4 крабовые палочки+2 маленьких кусочка отварной курицы. Ужин - тушеные сердечки (не знаю можно ли их) в ложке сметаны с чесночком+ пол стакана кефира. В общем, такой меню. Но ужасно хотелось конфет, прям ломки были, это при том, что к конфетам я равнодушна. Но я удержалась))))) Сегодня с утра первым делом пошла к весам и.... О, ЧУДО, минус 1 кг. Я вообще такого не ожидала!!!! Так что, сегодня сново в бой))))