жжение в области желудка по утрам что это????? может происходить и в течение дня.... у меня гастрит.. связанно ли одно с другим? просто кардиограмму мою уже 3й раз теряют долбанные врачи... сказать что это точно сердце не могу(((( а жжет именно между грудей... сижу на диете, но жжение и до нее было, может кто сталкивался подскажите роднульки!((

простите девочки что не писала 2 дня... интернет не работал... итак подводка 3х дней диеты и -3 кг, меню первого дня все видели, теперь меню 2х последних.. ДЕНЬ ВТОРОЙ завтрак - кукурузные хлопья с молоком 100 грамм, обед -данон питьевая бутылочка и 20 грамм шоколада, ужин- баночка кукурузы консервированной, и в течение дня чай литра 4))) я могу столько выпить))) ДЕНЬ ТРЕТИЙ завтрак - 2 огурца и чай, обед - большая груша и яблочный сок, натуральный(приготовленный самой) перекус был черешней грам 50, больше не полезло, ужин - 2 вареных яйца и грамм 100 печеночного торта( не смогла ужержаться) на сегодняшнее утро вес составлял 74,900

итак, прошел второй день... отвес за вчерашний день составил 1200, с утра вес был 76800, и это радует.... вечером сегоднешнего дня после ужина весы мне показали 77, но это вечером... итак меню ЗАВТРАК чашка чая, и 150 грамм вареного морского языка(рыба) или как ее называют зубатка + огурец свежий ОБЕД огурец и половинка груши, + 3 кружки чая в период 2х часов. УЖИН 150 грамм морского языка, 50гр (2 столовых ложки) вареного риса( с морковью, луом и свежим помидором, просто все вместе потушила на воде и добавила рис, вроде как плов без мяса и на воде) в рис на тарелке положила 10 грамм сметанки, + огурчика половинку и редисочку вприкуску... вкуснатища)) ПЕРЕКУС в 22,00 - чай +20 грамм шоколада..

настраивалась я целый месяц...читала искала и думала что лучше.... а утром проснулась и поняла... все, сегодня настал тот день когда я готова вступить в схватку.... итак вес 78 кг, рост 152, хочу 55, но первый рекорд 60, доберусь до 60, доберусь и до 55...в прошлом году похудела за 2 месяца с 92 до 74 в период с 15 июня до 17 августа, думаю что и сейчас мне эти месяцы принесут свои плоды...пожелайте удачи! писать буду каждый день отчеты( засорять эфир как говориться), но мне так будет проще... что бы не хотелось падать в грязь лицом... меню прошедшего дня- завтрак- 2 поллитровые чашки чая и сигаретка))- после литра чая желание есть совсем отпадает) ОБЕД- 100 грамм свежего огурца и грамм 20 редиски как салатик вперемешку с 10ю грамами сметанки, запиваю поллитром чая) Ужин- 100 грамм огурца, 100 грамм помидора, 20 грамм редиски, и 50 грамм свенинки вареной, сново салат и 10 грамм сметенки, запила поллитром чая) ПЕРЕкус в 10 вечера- 2 маринованных белых гриба! думаете я голодная? нифига, вечерний салат с мясом доедал сынуля, я только одну треть успела урвать.. чувствую себя сытой, и счастливой.. знаю о том что в тот раз все было тоже самое..и все удачно получалась....) меню завтрешнего дня будет завтра вечером..

девченки посоветуйте автозагар хороший и не за бешанные деньги, что бы хоть разводов не оставлял... ноги не загорают вообще... лицо и тело запросто а ноги нивкакую, все лето хожу как дурочка с белыми ногами и черным лицом и персиковым телом))) или мне автозагар не поможет??? почему так происходит? иногда чувствую себя макияжем на глазах, от белого к черному)))) вообще недогоняю почему лицо темное , ноги белые а тело где то посредине((( подскажите хоть что нибудь...

зашла в сообщество случайно, увидела какие красивые вещи получаются с таким вязанием на вилке, загорелось смой так вязать...опыта в вязке нет сильного, так крючок чуток да спици на уровне шарфа))) посмотрела все в интернете... но даже петли набрать не могу, чего то не догоняю... одни набирают так другие так, третьи пишут надо вилку переворачивать... ничего не понимаю.... стараюсь, но пока результата нет, только подумаю что там еще и соединять надо как то, уж совсем, с петлями разобраться не могу а тут соединения... злая я на себя((((( неумеха((((