У меня... Да...
После отпуска планирую перейти на диету Дюкана. Буду поедать белки килограммами и видеть во сне яблочко.
Да, я противник всяческих диет. Я сторонник здорового образа жизни, спорта, правильного питания.
Но у меня очередное плато.. в стотысячпятисотый раз.. в стотысячпятисотый раз я всё пересмотрела, переменила, убрала, подкорректировала... и ничего! Почти.
Я убиваюсь в зале, я всё просчитываю, во многом себе отказываю.. от многого уже и отвыкла. А результата почти нет.. я чувствую себя ваще напрочь обманутой, и устала зависеть от этих результатов эмоционально. У меня прямо-таки будто конфетку изо рта вытаскивают... 
Понятное дело, всё это психология... что не это главное... что есть чем жить и чему радоваться.. Но когда есть Большая Цель, и по дороге к ней ты постоянно спотыкаешься, это расстраивает. Черепашьи темпы...
Да, понятно, я столько не весила раньше.. весила всю сознательную жизнь больше, чем сейчас... Что у организма тоже есть своя психология и эволюция....
Да, понятно, что любая диета - это вред... но я уже умею хорошо слушать свой организм.. и не собираюсь причинять ему прямо-таки катастрофический вред...
Хочу встряски и диеты. Хочу результатов! Хочу поменять всё, но так, чтобы мне было наиболее комфортно от этих перемен, и чтоб не сильно страдать :)
Потом вернусь на правильное питание. Я к нему привыкла уже за эти годы.. и нечасто скучаю по чему-то запретному... изменились вкусовые привычки. Почти :)
Кто-нибудь хочет встряхнуться со мной за компанию? Ориентировочно всё это дело я начинаю в первых числах августа... перехожу на диету Дюкана.
Компания мне нужна настоящая... не для галочки... а чтобы обсуждать и делиться, переживать и сопереживать, задаваться вопросами и находить ответы!
