Минск
Девочки, жду еще 2 отчета и выставляю табличку...А то не могу определить 1 и 2-е место, не все отчитались!
Вечером скину 100%!
И еще жду с завтрашнего дня ваши фото, параметры в ЛС!
Минск
Всем привет! Жду ваших отчетиков за последнюю неделю!
Захватили 8 дней лета, что-бы все-все успели постройнеть к пляжному сезону))
Минск
Привет-привет! Вот наша табличка!
Это неделька была хорошая, почти у всех хорошие отвесики)))
Минск
Привет стройняшки! Вы же уже стройняшки?
Напоминаю, осталось 5 дней до лета и начинаем обратный отчет, еще неделька что бы добиться потрясающих результатов!
Девочки,жду ваших отчетов за неделю!
Минск
Привет участницам марафона! Вот и наша табличка результатов!!!
Девочки, давайте возьмем себя в руки и покажем всем класс...Уже месяц как мы худеем вместе, а результаты у нас скажем не очень...Скоро лето, давайте хоть пару кг скинем, а то не влезем в купальники...
Сегодня я злюсь!!!!!!
Минск
Минск
Привет стройнеющим! Как настроение? Осталось всего лишь 12 дней до лета, надеюсь у вас хорошие результаты!!!
Девочки,жду ваших отчетов за неделю!
Девочки, хотим сыну на 2 года подарить электромобиль...Очень уж у него любовь большая к этим машинам...Уже во дворе не боиться кататься на них...
ДР в сентябре, но заказывать надо за несколько месяцев...Хотим хороший и красивый, желательно 2-х местный!
Посоветуйте плиз, какой купить!
Минск
Всем привет! Вот и наша табличка результатов!!!
До лета осталось совсем немного! Напоминаю, до конца нашего марафона осталось 26 дней!
Девочки, хорошо перепроверьте свои результаты...Табличку перебивала, могла ошибиться!
Минск
1 Сначала нужно расчитать уровень своего метаболизма.
Женский Основной Уровень Метаболизма = (655 + (9,6 x вес в кг.) + (1,8 x рос в см.) – (4,7 x возраст в годах)-500=655+(9,6х50,6)+(1,8х166))1,55-500=1533 ккал
