Войти
Настенька
42 года Москва, Россия
На сайте с 01.12.2009, последнее посещение — 6 часов назад
Добавить заметку
95
записей
31
друг
1
подписчик
Гиалурон и Коллаген...Бады

Девочки! Подскажите, кто принимал коллаген и гиалурон в таблетках? Дают ли они эффект. Задумала я купить для тонуса и подтяжки кожи "Гиалурон от Ледис Формула". Но отзывов о них мало нашла. Может есть аналог какой?

6
ВСАА и L-карнитин

Девочки! Вчера в тренажерке тренер мне сказал попить аминки и L-карнитин, на что они влияют? И я читала, что ВСАА лучше, чем аминки. И есче, они влияют как-то на процесс похудения?

Как часто надо заниматься?

Девочки! Что-то я совсем запуталась. С какой частотой и как лучше мне заниматься в зале? Вобщем ситуация такая. Я похудела, вешу 47-48 кг, при росте 160. Раньше занималась 3 раза в неделю - силовая и стэп. Сейчас хочу сделать рельефчик. Планирую заниматься 4 раза в неделю: 2 раза силовая и степ и 2 раза тренажерка. Подскажите, правильно ли это?

7
Как приготовить воздушные взбитые сливки?

Девочки! Подскажите! Как приготовить воздушные взбитые сливки? Взбивала вчера 33 % не понравились, слишком жирные. Может просто в баллончике купить? В магазине постоянно покупаю желе вишни под сливками, решила сама приготовить, желе получилось, а вот сливки в разы отличаются. Магазинные белые, воздушные, а у меня желтые и кремовые и жирные.

Сон в садике
Девочки, добрый вечер! Я к Вам за советом. Ходим в ясли, остаемся там на сон уже третий день. Засыпаем, но мало спим. Всего 1 час. Просыпается и орет, будет других детей, соответственно все дети спят мало из за нас. Что можно с этим сделать? Как продлить сон в яслях? Могут ли воспитатели из-за этого попросить меня забирать ее до сна?
3
Дарья
16 лет 3 месяца