Марафон женственности. День 9
ОТЧЕТ: 1 задание. День 9!
05/02/2014 10:05
"Инсайты"
У меня получается так, что поскольку в отчете этот пункт стоит последним, я к моменту его написания уже выговариваюсь в других пунктах, все хочу начинать именно с него и забываю )) Поэтому мои часто бывают повторения в отчете.
Итак, главный итог - мы выяснили, что с ребенком, у него паразиты, и это сказалось на печени, поджелудочной и на ЖКТ, отсюда и ухудшение иммунитета, интоксикация организма, которая выражается в сыпи, чешущиеся ладони от проблем с печенью (вот тут права была педиатр, с которой я первой стала созваниваться, видать женщина очень опытная и с хорошей интуицией, раз даже не видя Степу уже третий раз направляет нас в нужную сторону, благодарю ее!!!!). Нам с Пашей стало гораздо легче, потому что докопались до причины, и это вполне научным методом, кто бы что ни говорил, я в гомеопатическом методе не сомневаюсь )
Мы провели почти весь день втроем, Степе конечно нас не хватает, надо больше времени проводить вместе, это чувствуется. Пока мы еще ему нужны, а скоро уже будем не особо интерсны, и мы не полностью используем это время, как мне кажется. Это не к тому, что я плохая мать, просто надо постараться вместе быть побольше и все тут. Тем более, что нам всем хорошо от этого )
Тело мое бастует - недосып и усталость уже очень сильные. Срочно нужна физкультура - снова разболелась спина, буду включать в режим дня хотя бы разминку, в идеале пойти наконец в бассейн! Паша вот нашел себя в катании на коньках - 3 раза в неделю ездит кататься по часу-полтора, и в таком кайфе ) Я даже завидую по-хорошему. Мне тоже надо найти свой источник энергии, подпитываться, пополнять внутренние ресурсы, а то там кажется очередное истощение близится
Совершенно не успеваю писать УС, для них надо вставать на пол часа раньше, если не пишу их утром, то уже совсем не пишу - проверено, может стоит все-таки себя переубедить и писать их тогда, когда могу? Разрешить себе писать их, когда получается? Буду пробовать
"Разбираем завалы в своей жизни!"
Из-за того, что у Степки пошло обострение со здоровьем и мы ходили почти целый день к врачу - я совершенно ничего не успела сделать, придется сделать в следующие дни.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:00
Точно не помню, но около того
2. Сегодня я встала...
09:10
Без будильника раньше 9 не могу проснуться пока что, и я решила себя не насиловать, пока такая ситуация, встаю, когда сама просыпаюсь. Даже при этом условии спать хочу днем, так что недосып конечно есть - слишком часто просыпаюсь за ночь
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
вода, 2 бутерброда с сыром, зеленый чай, салат цезарь с лососем (или какой-то другой рыбой - не помню), овощи на пару, немножко роллов с огурцом и авокадо, немножко удона с овощами, вареная свекла с солью и подсолнечным маслом, черный хлеб, кабачковая икра, доедала за Степой горошек и кусочек сыра, фруктовый батончик, травяной чай, Вроде много, но всего было по чуть-чуть, а на ночь пришлось поесть, так как мы полдня ездили, и не было возможности хорошо поесть в районе 8. Поэтому утром как-то тяжело
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбку! Ура, наконец-то и из дома выбралась в юбке - во-первых уже надоело быть в штанах, во-вторых, стало тепло ) Чувствовала себя гораздо удобнее, уютнее и женственнее
5. Что я сегодня сделала для себя?
Подготовила материалы для Степиных занятий (это мне тоже интересно и нравится, я себя не обманываю)))), душ и крем, посидели все вместе в кафе - мы сто лет уже никуда не выбирались, для собственного успокоения отвела наконец ребенка к гомеопату, стоило прийти раньше, но ничего - нам всем стало легче. Правда, потратили на это почти весь день, но так уж вышло
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
8 - это мой общий знаменатель видимо. Было с утра тяжело - Степка все время хныкал и ничего ему не мило было. Я решила сидеть с ним весь день, няне позвонили, что не надо приходить. Потом я решила попробовать пойти к другому врачу - в итоге часовых разговоров нашла гомеопата, который был готов принять нас в тот же день, ура-ура-ура! Машина подвела - долго не заводилась, и собирались мы слишком долго (естественно тут настроение скакнуло, я понервничала и поогрызалась), поэтому опоздали, пришлось ждать следующего окна у доктора - пошли в кафе посидеть, там все было хорошо, но когда нужно было одеваться - Степа устроил концерт, пришли в медицинский центр, там Степа опять вел себя отлично, отрубился сразу после того, как доктор его осмотрела ))) Ехали в машине и почему-то поспорили с Пашей (я все время твердила, что это не из-за продуктов или красок аллергия, а меня никто не слушал, оказалось это паразиты, из-за этого хуже работает печень и поджелудочная и т.п., то есть баланс нарушен, поэтому и моллюска было проще подхватить и реакции острее стали), и снова я потеряла контроль, хотя на самом деле как оказалось, мы с Пашей думали примерно одинаково, просто говорили об этом по-разному. Очень легко я срываюсь и остываю так же, но Пашу это конечно ззадевает. А он может долго не замечать, зато если вскипит, то капитально, флегматичность тут его сказывается )) В общем были вчера такие неровные моменты, за которые в общем-то стыдно - совершенно мне не удается держать себя в руках ((
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо врачу, которая определила причину Степкиных проблем, стало гораздо легче
Спасибо Ганеману, который придумал гомеопатию
Благодарю себя, которая все перепроверяет и хочет докопаться до истины, которая слушает свою интуицию
Спасибо Паше, который отменил дела и поехал с нами к врачу
Спасибо Тане, которая поиграла со Степкой, пока мы собирались и завтракали
Спасибо бабушке, которая меня просто выслушала и ничего не советовала и не комментировала (и дай Бог ей здоровья, она даже сама то ли в шутку, то ли серьезно захотела пойти к гомеопату)
Спасибо работника кафе, которые дали Степе игрушки, улыбались ему и вообще были очень дружелюбны
Спасибо Степке, который вел себя почти идеально, несмотря на свои болячки
Мои цели
1. Улыбка как состояние души. Быть радостной и дарить радость. Состояние открытости и благодарности
Сегодня было другое состояние в основном - серьезность, я вся была в Степкиных переживаниях и своих, если бы удалось и в таких ситуациях сохранять состояние улыбки - вот было бы здорово! К этому надо стремиться. В общем забывала я сегодня об этом, хотя временами было очень даже благостное настроение
2. Ежедневный уход за собой (наведение красоты, наряды, физ.нагрузка, прогулки, режим, питание, питьевой режим). Ходить красивой :)
Душ и крем, ходила в юбке и чувствовала себя не бесформенной (а именно такой чувствую, когда ношу балахонистые кофты, свитера и пр.), вообще ощущаю свое тело иначе, и мне понравилось. Мало пила - обычно всегда с собой беру воду, а тут не взяла - моя промашка
3. Сделать свой дом уютным и удобным для всех его обитателей. Поддерживать душевную и теплую атмосферу, следить за чистотой
Развесила для Степки фотки Арктики, северного сияния и всяких северных животных. Убирала завалы с полок, чтобы Таня могла провести капитальную уборку, так что теперь у нас дома чистота!
4. Сделать творчество основой своей жизни. Находить возможности проявить себя с этой стороны повсеместно - в домашних делах, в занятиях с ребенком, в работе, в общении и т.п.
Месила крахмал для Степы, и сама заигралась минут на 15 точно - это удивительная субстанция - попробуйте сами, она то твердая, то жидкая буквально через секунду. Пока мы со Степой не добрались до этой коробочки, надеюсь сегодня получится
5. Почаще пребывать в состоянии молитвы. Развивать осознанность
Ничего
Ссылка marafon3.valyaeva.ru/reports/?filter=user&val=18871