начинаю похудательную программу

Сегодня вес 74.8кг

ОГ 102, ОТ 85, ОБ 106, ОЛ 61, ОР 35 -в см.

10-й день использую пластырь "плоский животик" Lusero, начинаю делать упражнения на пресс и корректирую питание.