40-ой день, вес 68.00кг

8.00

эспрессо+сливки

творог2% + йогурт2%

сырник

 13.00

макароны (грубого помола)

брокколи+морковь+кукуруза

чай+ 1/2 чл мёда

14.30

кефир 200

печенье 15гр

16.30

яблочные чипсы

18.00

кефир 200