13-ый день, вес 61.5кг

8.00

эспрессо+сливки

творог 0.5% 100гр

варенье 2ч.л.

пшеничный с отрубями тост ~40гр

сыр 35% ~30гр

10.30

хек запечёный под моцарелой

чай

курага 2шт

13.00

2 отварные картофелены ~100гр

4 оливки

кабачковая икра 1ст.л.

чай

2 суш инжира

16.00

салат+руколла+черри+перец+фета+масло

4 FC

чай+лимон

17.00

кефир 150гр