~1410ккал
8.00
эспрессо+сливки ~60ккал
йогурт 2.5% 140гр 133ккал
круассан 50гр 200ккал
сыр "фитнес" 35% ~20гр ~70ккал
11.00
финики 100гр 305ккал
12.00
овощной суп ~100ккал
чай+лимон
14.00
1\2 авокадо+1\2 яйца+лимон 1\2ч.л.сметаны ~200ккал
FC 18ккал
17.30
творог 0.5% 150гр 130ккал
клубничное варенье 40ккал
чай
19.30
рисовый пудинг 50гр ~150ккал