Девочки, прошу совета. Не знаю как быть.
режим дня совсем потерялся. Ребенку через 2 недели год.
Застыпать на первый дневной сон может в 10,11,12 часов. Подъем в 7-8 утра.
второй сон был в 16:00 обычно.
сейчас на второй сон она не уходит.
из за этого получается большое время бодрствование😭 Итак укладываем её уже в 7 часов вечера.
сегодня проснулась после первого сна в 12. В итоге 7 часов без сна. Жуткая истерика, уставшая и пока не выплакалась не уснула.
я не знаю как построить её день так чтобы она чувствовала себя хорошо.
ВБ у нас 4 часа, раньше она не укладывается. А укладывать в 5-6 вечера на второй сон уже поздно. Потом до ночи не уснёт.
У меня оба ребенка перешли на 1 сон с 10 мес, режим у сына сейчас такой: в 8-8.30 подъем, сон с 13-14.30,15, в ночь в 21.30 ложимся