Тольятти
И еще минус 4 кг. На диете не сижу. Все что делаю: чередую белковые дни и углеводные, не смешиваю. Тренировки 3 раза в неделю: тренажерный зал, в субботу устроила себе трайбл. Вес опустился до своего "нормального" значения для меня и стоит. Объемы не растут, жрать не хочется. Довольна собой. (Достаточно деликатный вопрос под катом).
Вопрос: что делать с грудью (ее почти не осталось и как-то она опечаленно съехала вниз) и растянутой кожей на животе (обвисла как фартучек)?
Мурманск
Тольятти
Блин.. может обратно вернуть былые формы? На пышном животе важно возлежит пышная ГРУДЬ... и вкусно, и пластики не надо 
Мурманск
Тольятти
Это уже в курсе.. у меня первой растет почему-то спина. Жопа, ляхи и ноги- в самую последнюю очередь..
Тольятти
Екатеринбург
а кач грудной мышцы тут не поможет?
помнится лет десять назад препод по физкультуре в универе нам, девочкам, советовала качать грудную мышцу "чтоб не обвисло там потом ничего". проверить не удалось, нечему висеть)
Тольятти
неа, не поможет :))) Сиськи — это не мышцы, если они обвисли — это навсегда 
Оренбург
Тольятти
Надо бы приодеть на новые размеры :))) Т.к. уменьшилась почти в половину от тех.. Разве что ноги остались почти прежними.
Санкт-Петербург
