Речь у малыша
Может сильно себя накручиваю. нам почти год и семь, со слов только ма ме, ба, еее, па, уууу, и все остальное время либо кричит либо мычит, увидела месяц назад немого малыша пяти лет, так переживаю
Категория
Настоящий голод или эмоциональный??
Еда для нас – один из самых ярких источников удовольствия. А удовольствие на то и удовольствие, чтобы хотеть вновь и вновь получать его. Именно это заставляет нас перекусывать при любом удобном случае, есть много, есть всё подряд.
Большинство из нас уже давно забыли, что такое настоящий голод, мы стали эмоционально зависимы от еды.
Как же отличить настоящее чувство голода от эмоциональной зависимости?
Что такое физиологический и эмоциональный голод?
Читать далее
Евровидение
Блин, дослушала наш позор, стыдно как то, то ли сил не расчитала, то ли духа. Эх
книги
Франк Рюзе "0%"
Патрик Санчес "Привет, красотка"
А. Маринина "Всё не так"
М. Царева "Девушка с голодными глазами"
Жюстин "Этим утром я решила перестать есть"
Джейн Грин "Джемайма"
Нестерова "Школа для толстушек"
Сьюзен Сассман "На диете"
Жаклин Уилсон "Девчонки в погоне за модой"
Иби Каслик "Худышка"
Читать далее
).)
Украина объявила, что откроет Чернобыль для туристов. Говорят, это как Диснейлэнд, только двухметровая мышь - настоящая!
_______
Стоит женщинa перед зеркaлом, ей не нрaвится своё отрaжение... Женa: - Мне кажется, я стрaшнaя! Скaжи мне кaкой-нибудь комплимент. Муж: - У тебя отличное зрение!
_______
Читать далее
Ну вот что делать?
Уже пишу сюда, так как незнаю что делать, дело в том что у меня прогресирует варикоз, при весе 81 и росте 164, врач сказала худеть в срочном порядке, так как правая нога разрывается от боли даже когда лежу, нО, при этом всем у меня еще и нефроптоз (опущение правой почки), и резкое похудение противопоказано, выходит либо то либо это)))). И что делать ума не приложу...
Читать далее
Эксперимент....
Вот решила попробовать для себя, как бы дробное питание, обычно придерживалась 3х разового по -60, но так как сижу дома хочется часто кушать и от -60 голод, вот и решила испытать, а что, я никуда не спешу, начиталась всякой ерунды о модели тарелки(не нра, терпеть не могу гарниры, а картошку с мясом только на завтрак могу схомячить)и вот пока лето, пока свежие овощи и фрукты попробую я чтото новенькое, хуже думаю точно не будет, итак, примерное меню:
завтрак: каша на молоке, чайс
перекус: сухофрукты, бутерброд, фрукты, салатик и так далее
обед: суп, хлебцы,яичница и салат,картошка и салат
перекус - фрукты или хлебцы с сыром
ужин - мясо с овощами, творог с фруктами, каша с фруктами
Читать далее
Теряю сознание
Сегодня второй день месячных, но со мной такое впервые - голова кружится, и перед глазами все плывет, сьела сладкого немножко, выпила кофе - не проходит, иногда такое чувство что выпадаю с тела и падаю, перед этим питалась нормально, пью витамины, а голова кружится ужас как, им болит в лобной доли... Не могу понять в чем дело, и еще, такое чувство что перед глазами все скачет, вот смотрю на рядок , а он прыгает и спустя несколько секунд все темнеет, что это может быть такое
Читать далее
Месяц ...
Сегодня ровно месяц на системе минус 60, с спорта - утром 15 мин бодифлекс, последних 3 дня вечером - 90 дней с трейси андерсон, Талия - (106-96), Вес - 86-82. И сегодня я налопалась конфет)))) В 9 вечера, сначала начала жалеть, а после... а зачем жалеть, лучше не кормить себя всякой гадостью, кстати, по утрам классно финики кушать, вовнутрь фундук положить, как конфетка, мммм, лакомка...)))
Читать далее
Заяц сын
15 лет 8 месяцев
Заяц отец
38 лет 10 месяцев