Страница 5 - Танчик — общайтесь на форуме BabyBlog

Танчик

47 лет Одесса, Украина

На сайте с 18.07.2008, последнее посещение — 7 лет назад

Добавить заметку

469

записей

друзей

подписчиков

Танчик → Клуб Стройнеющих

Одесса

Замеры конец 3 цикла

Итак,за 12 дней:

Вес 71 кг - 5 кг

Талия 84 см -4 см

Бедра 104 см -4 см

Нога 58 см -2 см

Рука 28 см - 2 см

Продолжаю занятия с Майклз.По моему,неплохой результат.

Танчик → Клуб Стройнеющих

Одесса

День 12 витаминный не удался

С праздником всех,милые девочки!Чтобы вс достигли самых лучших результатов!!!

Итак,накосячила я сегодня.Витаминный день коту под хвост.Ну и фиг с ним.Сегодня праздник и мои мужчины(а у меня их 4) сделали мне праздник.Приготовили всяких вкусностей.И я не удержалась.Ах,где моя сила воли.И не хотелось моих мужчин расстраивать.Завтра снова в бой.Лишь бы привеса не было.Завтра контрольное взвешивание после 3 цикла.А с ДМ я все таки отзанималась 1 уровень 7 день.Вот.

Танчик → Клуб Стройнеющих

Одесса

День 11 углеводный

Пообедать толком не получилось,не была дома.

Завтрак кофе

Обед кофе

Ужин макароши с салатом,кусочек черного шоколада

ДМ 6 занятие.

Танчик → Дениска

Одесса

Утренник к 8 марта

Мы сегодня с мужем получили массу положительных эмоций.Какие детки все милые.Утренник был суперовский.Я уже забыла,как это классно.Они пели,танцевали,рассказывали стишки.Потом подарили мамам открытки,сделанные своими руками,а внутри открытки отпечаток их ладошек.Как мило.И еще танцевали вальс со своими мамами.Фотки:

Танчик → Клуб Стройнеющих

Одесса

День 10 крахмальный 3 цикл

Завтрак кофе

Обед суп с картохой и кусочек черного хлеба

Ужин картоха и салат

Сегодня 5 занятие с ДМ 1 уровня.Хорошо.Мои любимые штаны становятся широкими в поясе.Ура.

Танчик → Клуб Стройнеющих

Одесса

День 9 белковый

Завтрак яблоко+кофе

Обед творог 100 гр+йогурт 200 гр

Ужин тушенная капуста+кефир

Занятие с ДМ.Кайф.

Танчик → Клуб Стройнеющих

Одесса

Цикл 2 контрольное взвешивание и замеры

Подведем итог 2 циклов:

Вес 72 кг (-4 кг)

Талия 85,5 (-2,5 см)

Бедра 105 (-3 см)

Нога 58,5 см (-1,5 см)

Рука 28,5 см (-1,5 см).

Очень радуют результаты.После 3 тренировок ДМ болит все тело.Даже ходить тяжко.Но мы не останавливаемся и идем дальше.Цель 60 кг к 25 мая.Муж даже заметил,что подтянулся живот.А я стала легче застегивать брюки.