Завтрак: черный кофе.
Обед: 0.5 отварной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, ст. сырой моркови с раст. маслом.
Думала я не выдержу, а может все же дойду до 13дня))), вчера прям полегчало, не знаю как обьяснить-отпустило..)
Сегодня утром на весах -0,5кг.
ИТОГО ЗА 5 ДНЯ: 0,2+1,5+0,9=2,6+0,5=3,1+0,5=3,6кг.