ОТЧЕТ: ДЕНЬ 1!
День прошел в какой-то суматохе. Пыталась записать ребенка в сад ( когда ему стукнуло 10 месяцев )) и именно в этот день сайт не работает )
Позвонила на счет автошколы. Увы, занятия только по будням и только днем. А так здорово то, что автошкола находится рядом с нами.
Надо больше времени уделять мужу. 
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....00:00
2. Сегодня я встала...10:00
Ночь была не из легких. По ощущениям, дочка просыпалась раз 10. Проснулась разбитая и не выспавашаяся. Реально проснулись в 8, но я смогла додремать-долежать вместе с дочкой короткими отрезками до 10 утра.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)Съела я очень много всего. Даже стыдно все перечислять )))
На завтрак оладьи и пирожок, кофе с молоком. Обед: суп. Ужин: пельмени ( вчера сами лепили со свекровью). В промежутках много раз пила чай с конфетами. а, еще кисель пила, который приготовил муж )
4. Что я сегодня носила в течение дня?Носила свои всегдашние домашние штаны и майку. До платья для дома я еще не добралась.
5. Что я сегодня сделала для себя?Утром и вечером провела свои обычные процедуры: тоник, крем на веки и на лицо. И, вспомнив про этот пункт в отчете, полежала 30 мин, во время второго детского сна. Обычно я этого не делаю. Но эти 30 мин провела в виртуальном общении, время пролетело быстро и незаметно. Надо было положить телефон и планшет подальше.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня6
Была разбита весь день после тяжелой ночи. Не удалось выкоропкаться из этого состояния, что и определило мое настроение.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)Спасибо, мужу за то, что похвалил меня за вкусный ужин, уделил мне время для теплых слов и нежностей.
Спасибо, Ульяше за то, что прекрасно вела себя днем.
Спасибо, свекрови за то, что относится ко мне лояльно и помогает, чем может.
Спасибо, подругам за то, что не дали мне вчера скучать.
Спасибо, маме за то, что держится молодцом в трудной жизненной ситуации.
Спасибо, Богу за то, что все здоровы и живы! За то, что дает все необходимое нашей семье!
Спасибо, отчиму за то, что решил переломить жизненную ситуацию благородно.
Спасибо, жизни за то, что преподносит мне уроки, благодаря которым я становлюсь лучше.
Спасибо, себе за то, что в бытовых делах не забываю про себя )
Спасибо, всем, кто читает мой дневник.
Мои цели
1. Хочу научиться не спорить с мужем и принимать его таким, какой он естьВ этот день не было повода для споров.
Муж после работы был занят работой до ночи, поэтому претензиям и недовольствам повода не было.
2. Хочу быть музой для своего мужаЕсли честно, плохо представляю, как ею быть! Поэтому я здесь!
Предполагаю, что в этот день мужа ничем не вдохновила.
3. Хочу научиться не осуждать и не обсуждать людей в плохом ключеВчера инчицидентов не было.
4. Хочу научиться служить своему мужуВчера эта цель достигалась только бытовыми делами. Ужин, собрала обед мужу на работу. На работе мужа кормят обедами, но он предпочитает домашнюю еду.
5. Хочу пройти курс по исцелению родовых сценариевОстановилась на просмотре первого урока, еще до начала марафона. Надо сделать дз- составить гениологическое древо. Пока не занялась этим.
http://marafon3.valyaeva.ru
