В общем я забеременела уже с лишним весов, это не приятно не только эстетически, но и как я думаю влияет на мое здоровье.
Сейчас мне интересно был ли у Вас опыт поддержания либо похудения при беременности, как питались, сколько в общем набрали или скинули за беременность
Тула
Зашла в бер в весе 105 кг, похудела на 3 кг к родам, после родов 94 кг, продолжаю худеть. Худеть начала до бер с веса 120 кг, не могла забеременеть из-за этого. Ела все с учетом калорийности
Тула
У меня просто так беременность протекает: теряю собственный вес. Я для этого ничего не делаю, хотя ем, как не в себя. Токсикоза ни в одну беременность не было. У моей мамы так же.
При этом я очень маленькая, а мама у меня вообще крошечная.
Нижний Новгород
В первую беременность со 103 в токсикоз похудела на 10 кг. Рожать пошла с этими +10. Но всегда набираю много после родов, именно на гв. Во 2 и 3 вес был ещё больше. Но опять рожать ходила примерно с таким же весом, с которым выступала в беременность. Ещё один фактор, то, что у меня был гсд на инсулине, поэтому диету соблюдала, ну и вес не набирала, соответственно. Третья беременность, кстати, наступила в период моей диеты когда я 15 кг уже скинула за два месяца и думала, что это просто сбой цикла 😁
Даллас
С дочкой похудела на 17кг, с сыном на 11.
Москва
На учет вставала 65 кг (рост 175). Рожать шла 68.
Мне поставили гсд с 8ой недели, всю беременность на диете. Забеременела с весом 103, гинеколог сказала, тяжко будет, старайся не лопать много, в идеале к родам быть с таким же весом хотя бы. В итоге на роды пошла с весом 98 кг, гинеколог хвалила )