День 14
+0,200
Меню на сегодня
з.кофе + сыр
перекус арбуз
второй завтрак. печенная картошка + 2 квашенные помидорки
о. 1 печенная картошка + кусочек купинного филе
перекус 3 шокол. конфеты + 1 рогалик (пекла не могла удержатся чтобы не попробывать)
у. арбуз ( потом было 0,5 пива + несколько копченных мойв) теперь совесть мучает!!!!
Спорт ДМ(7 занятие)+ХХ
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Краснодар
молодец,как идут занятия с джилиан? я тоже занимаюсь, сегодня четвёртая тренировка! у меня после её тренировок немного вес поднялся,хотя придерживаюсь питания!
0
11.09.2011
Ответить
Мама мальчика (25 лет)
Киев
нормально, мышцы уже не болят. Может прибавка из-за приближающих КД или нет?
0
11.09.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Краснодар
они у меня 4 день идут, но я всё равно занимаюсь, а ты за эти тренировки сбросила?
0
11.09.2011
Ответить
Мама мальчика (25 лет)
Киев
по весу наверное нет, потому что у меня тоже КД, а вот объемчики уходят
0
11.09.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Иваново
Вот и я так же-ну никак вес не хотит в пятый десяток пожаловать!
Может у тебя из-за КД?
Может у тебя из-за КД?
0
11.09.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Москва
ну ничего страшного) как привесит так и отвесит))
0
11.09.2011
Ответить