• Огурец - 1 шт.
• Мягкий сыр - 100 гр.
• Чеснок - 2 зубчика
• Сметана - 3 ст. ложки
• Укроп - 1 ч. л.
• Любимые специи по вкусу

Приготовление:

1. Огурец натереть на крупной терке и слегка отжать сок.
2. Натереть на мелкой терке сыр.
3. Измельчить чеснок и укроп.
4. Перемешать все ингредиенты и приправить специями по вкусу.

Узнав более подробно про марафон ПП, я поняла, что это не мой проект(((

Для себя я пока внесла такие ограничения:

- ограничение сахара (совсем отказаться не могу, поэтому позволю себе 2 ч.л. в сутки)

- ограничение хлеба (исключение белого хлеба)

- введение бОльшего количества свежих фруктов и овощей

- искслючение жаренного (готовлю на пару, варю или запекаю)

- порция не более 200-250г.

Пока так...

Вчера ночью почти совсем не спали - у малыша температура и почти совсем не дышит носик ((( Не знаю, что ждет нас сегодня...

Вчера сходили к врачу. Повела всех троих, так как после 8-го марта они у меня все болеют (

На данный момент у нас самый здоровый - доченька )

У старшего не спадающий отек носоглотки. Температуры нет. Подозреваю, что это может быть аллергия,  начала давать Зодак, пока результата нет... На след. неделе пойдем к ЛОРу.

У малыша до этого держалась темп. 37,2 несколько дней и был заложен носик. Навыписывали нам лекарств. Правда, в очереди пришлось изрядно посидеть и может поэтому у нас в ночь ухудшение - температура и почти абсолютно не дышит нос. Не можем из-за этого спать ((( Промывать приходиться чуть ли не через каждые пол часа. Сейчас еле заснули... Не знаю что будет ночью, а я просто падаю (((

Наша поездка в МЕГУ (собираемся уже 2-ю неделю), похоже, снова переносится. Очень хочется малышей свозить, но пока никак (((

Весна! Эта моя самая любимая пора. Все вокруг оживает, и украшает мир вокруг нас яркими красками!

Эта тематическая неделька общий бесплатный проект от Леди IQ и Айгуль!

Занятия необходимо будет провести с 17  по 21 марта!!!

План:

1.       День 1. Весна – время года.

2.      День 2. Первые цветы.

3.      День 3. Деревья весной.

4.      День 4. Здравствуйте, птицы.

5.      День 5. Животные весной.

Возраст участников с 1,5 до 3 лет.