Лишний вес и кожа

У меня после родов, образовались лишние кг, сбросить их не проблема, но вот состояние кожи после диет ни куда не денется. Особенно тот самый маленький животик. Вот самая главная проблема многих. Кто-то говорит что он не уйдет теперь, только пластика или аппаратная процедура. Хочу спросить у вас совета, как вы с ним боролись? Можно ли избавиться от небольших излишек кожи с помощью домашних тренировок?