В каком количестве и пропорциях?)))

Неделя была сложная. Но я реально заслужила: аттестат со всеми единицами и одной двойкой по английскому.

Сегодня отпустили пораньше: учительница заболела, но контрольную успела из дома переслать - оценка пойдет в 4 семестр.

Вот и фото с вкусняшками

Дома тишина и спокойствие. Никто не кричит, изо рта кусок не вырывает, по голове не скачет и не громит квартиру. ЛЯПОТААА!

Ночью вообще толком не спали. Хоть с сыном вчера всё обошлось, но вот муж не подрасчитал, что мальчик у нас впечатлительный, нагнал на него страхов в больничке.

Порой удивляюсь, о чём или чем вообще мужики думают?!

Вот и ходил наш 9-летка всю ночь привидением под впечатлением, сна ни в одном глазу, а к кому ещё идти, если не к маме! Под утро вообще заснул на ковре перед нашей кроватью с моей стороны, чуть утром со сна на него не наступила.

В профшколу еле притащилась, думала, что буду помирать все 4 пары, а тут взяли и все занятия отменили. Я сначала не поверила, думала глюки уже начались без сна. Что-то случилось с отоплением, за каникулы здание выморозило, в классе 15 гр. Я, правда, в куртке сидела (я всегда в ней), но не почувствовала, что прям "ужас-ужас, помогите!", но немцы, видать, народ чувствительный)))

Вот дома наслаждаюсь ТИШИНОЙ . Аж в ушах звенит после 10 дней каникульной бурной деятельности детей. Спасибо небесам за такой подарок!

На часах 21:30. Завтра у всех начинается учёба, подъем в 5:45. Девочки уже спят, я почти тоже.

Сын жалуется на странные боли в области пищевода. Моё предположение - что-то проглотил.

Отправила мужа с Павлом в круглосуточную детскую станцию скорой помощи. Мы таМ частые гости!

Только бы ничего серьёзного!!!

С меня, естественно, весь сон слетел.

Мне, конечно, ещё к контрольной и тесту учить, делать такое не хилое домашнее задание, но всё же!)))

Оливия пошла в сад, Кристина с ней проведать свой бывший садик - папа выхлопотал разрешение от заведующей аж на целый день, а, может, просто что-то неправильно понял, но я не вмешиваюсь)

Дети очень соскучились по саду и школе, прям очень радуются завтрешнему началу учебной жизни, я вот что-то не очень - отдохнуть не особо получилось, как и дополнительно позаниматься.

Пришлось Пашу взять с собой к ЛОРу . Набрали мы с ним книг и учебных пособий, настроились на долгое ожидание у врача, но, ура, народу было немного. Из меня грухой снова сделали слышащую, почистили одно ухо, провели слуховой тест - всё нормуль!

Сынок вёл себя идеально, мы реально наслаждались обществом друг друга. Зашли в магазин за школьными покупками, сынуля быстренько раскрутил меня на игрушку, благо, с 50 % скидкой и достаточно развивающую - магазинную кассу со всеми прибамбасами.

Дома подурачились, устроили прощальный с каникулами обед из пиццы и шницелей с салатом (ага, я с 1 янв на диете!)

А сейчас каждый садится за свою учёбу) Дома тишина и спокойствие! До 16.30.

Наконец-то, я поняла, почему мне, ну, скажем так, не особо любящей детей (ранее), небеса дали аж троих!

Это чтоб я одного и даже двух не затр своей любовью и перфекционизмом. Страшно подумать, что было б с Павликом, если б он у нас был один . Какие только методики я на нём не испробывала, куда только не водила) А так моя бурная энергия распределяется на троих в разумных пределах)))

Я, конечно, мучаюсь и упрекаю себя, что не могу каждому ребёнку дать всё, но оно к лучшему!)))

Пошла просить направление у нашего детского врача. Там сразу сказали, что выписывает только детский лор, если считает нужным. Наш лор посчитал, что у Оливии всё в порядке, возрастное щепелявение, а после 5, типа, приходите, если останется, что исправлять.

Звонила к подруге, у неё сыну в 5,5 лет не дали логопеда, так как со звуками вполне всё было нормуль, но ей всё равно что-то там не нравилось. Она выбивала направление через русского психиатра из коррекционного центра, после второго направления логопед сказала, что всё в порядке.

Мы, конечно, стараемся с дочей заниматься дома, но я ещё похожу, поспрашиваю. Через пару-тройку месяцев опять запишемся к лору, пусть попробует отвертеться - уж я подготовлюсь!)

Вот так обстоят дела с логопедом у нас в Берлине по госстраховке.

Я! Я! Я!

В последний месяц как-то стремительно набрала 2 кг, хотя следила за питанием и много двигалась(((

Озаботилась и увеличила физнагрузку я, конечно, раньше, но записи буду вести с 1 января.

Пост сверху прикреплён, закрыт, но кому интересны мои "два притопа, два прихлопа" открою)

Подняли из подвала моего верного и надёжного друга - велотренажёр. Убрали, так как дети над ним очень сильно издевались и даже покалечили , но ещё работает.

Мы очень понадеялись, что наши отпрыски повзрослели, поумнели, но как показывает сильный ажиотаж вокруг моего элкетронного друга - ОНИ НЕ ИСПРАВИМЫ! Поэтому нещадно гоняю "вредителей" и всячески оберегаю агрегат - мою последнюю надежду на возвращение былых форм.

Что у меня в планах! Мой ежедневный минимум:

- 20 тысяч шагов по шагомеру (вполне осуществимо)

- минимум 20 минут велотренажёра с хорошей скоростью (вполне осуществимо)

- минимум 10 минут силовых на определённую группу мышц (тут придёрся потрудиться!)

- "улучшить питание" (ох, проблемно, проблемно в моём случае, но я стараюсь!)

Напрашиваюсь с мужем в тренажёрку хотя бы 1 раз в неделю, но это скорее утопия. Обещал дома помочь с подбором упражнений.

Какие у вас планы на похудалки?)))