Добрый вечер😄мучает бессонница ,после 30 недель по ночам практически не сплю. Это просто бесящее состояние,когда муж спит,а ты хочешь, но не можешь…Могу до 4 утра лежать и плевать в потолок, сегодня вот вообще в начале пятого утра уснула, специально днем не спала, итог один🫣.Быть беременной это так здорово))))Вот со страхом жду приближающейся ночи, потому что опять не смогу уснуть.
Что вам помогало в борьбе с бессонницей? Может какие успокоительные есть разрешенные беременным?
Красноярск