Войти

Поддержите!

Ирина
Максим, 15 лет 9 месяцевСергуня, 12 лет 5 месяцев Москва

мой рост 165 вешу 80. пытаюсь не есть после 7. чё вы делаете чтоб похудеть?а то мне одной скучно обсудить даж не с кем ))

0
24.11.2011
Mаманя -yla
Игорь, 15 лет 8 месяцевВероника, 11 лет 9 месяцев Москва

Ириш, сижу на системе минус 60. До 12 ем все! и тортики и бутерброды и конфеты. Потом ограничения. Тут есть сообщество по системе  -60 Там есть все инструкции. Ну еще стала делать зарядку, легкую, простую но каждый день! Минут по 5, в несколько заходов, дома же сижу. Получается 20 минут в день))) НУ так вот на сегодня я 75,5 

Присоединяйтесь! Давайте дружить!

0
24.11.2011
Busina2011
Софи, 17 лет 11 месяцевБогдан, 13 лет Кременчуг

Привет! Мне 30 лет! Мой рост 160 и вес 72. Надо сбросить 12 кг. Давай вместе, если не против.

0
10.11.2011
Mаманя -yla
Игорь, 15 лет 8 месяцевВероника, 11 лет 9 месяцев Москва

Приветик! Конечно, давай вместе. Я на системе -60. А что у тебя за диета?

0
11.11.2011
Busina2011
Софи, 17 лет 11 месяцевБогдан, 13 лет Кременчуг

Привет, Юля! Как я тебя понимаю! У меня почти такая же ситуация! У меня 160-72(((( Но вот взяла себя в руки и буду стройнеть. Я по своей диете после родов с 79 кг перешла на 64 за 3 месяца. Так что давай вместе со мной на диету, если правда можешь!

0
10.11.2011
Я новенькая, Всем Привет :) Ну вот...

Похожие записи